Pensamos que fazer o cabelo, as unhas, nos maquiar e malhar eleva a autoestima. Na verdade não! Vaidade é ótimo e saudável, mas não é a cura perfeita para o bem-estar emocional!
Quando você não está bem consigo mesma, um look arrasador não vai tornar você mais feliz, mais digna ou mais empoderada.
Se você já tem uma boa autoestima tudo isso ajuda e muito você a se sentir ainda melhor, mas se a autoestima for baixa, não adiante tratar o exterior, pois dentro ainda não vai estar em ressonância com a aparência.
E vamos lembrar que viver de aparências não dura, uma hora a máscara cai e o caos vem à tona.
Então vamos primeiro por em ordem dentro para que o corpo resplandeça o brilho do amor-próprio?
Deixo aqui umas dicas para você incorporar no seu dia-a-dia para aprender a se amar muito mais e ser feliz de verdade.
1. Seja uma pessoa de bom coração e não apenas alguém de boa aparência e que malha. Vista-se de paz de espírito e não apenas de grife e de moda.
2. Não sabote a saúde de seu corpo, considere o que é saudável para ele e para a sua vida em longos termos.
3. Você sempre pode comprar e conseguir coisas nunca um corpo novo para viver. Cuide com devoção e respeito o corpo que já possui. Ele é único.
4. Não confunda a morada da sua alma (corpo) com quem você é. Sua essência habita em um corpo, mas não é o corpo.
5. Não deixe o corpo sofrer por conta de decisões ruins suas sobre qualidade de vida.
6. O seu peso, a sua aparência ou o seu tamanho não precisam de aprovação externa. Precisam da sua acetação, responsabilidade e cuidados.
7. É trabalho seu arrumar tempo para você se cuidar e relaxar.
Talvez o seu maior problema não seja se arrumar, mas se cuidar com carinho e se sentir digna, valiosa e confiante!
Por Silvia Parreira
Professora & Escritora
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