Descubra nesta série de vídeos o que você precisa parar de fazer no seu dia-a-dia e o que você deve focar para aprender a amar o seu corpo de modo muito prático!
Vídeo #2
Vídeo #5
Assista, Pratique e Transforme ❤
Vídeo #1
Nos ensinaram a termos vergonha dos nossos corpos desde criança ao invés de amá-lo, honrá-lo e aceitá-lo profunda e incondicionalmente.
DICA: Pare de culpar o seu corpo pelas coisas ruins em sua vida.
Não é culpa do seu corpo. Em vez disso diga: "Obrigado, corpo, por estar comigo nesta jornada."Vídeo #2
Pare de deixar o seu peso/ altura ou o número da sua calça definir você.
Você é maior do que qualquer número. O mais importante é como você se sente,não o que você veste.
DICA: Concentre-se em sentir-se bem e tudo logo volta a se equilibrar naturalmente!
Vídeo #3
Você é mais bonita(o) do que você pode realmente pode ver.
DICA: Pare de se olhar criticamente no espelho.
Vídeo #4
Sua vida está acontecendo agora. Você pode optar por se odiar ou amar a si mesma(o). Escolha o amor.
DICA: Pare de esperar o objetivo físico alcançado para você poder desfrutar de seu corpo.Vídeo #5
Identifique-se com a totalidade que você é. Você é mais que um corpo físico. Essa é a sua verdade e identidade verdadeira.
DICA: Pare de estar em guerra consigo mesma(o) por conta de algumas partes suas.
